Как найти друзей: инструкция для взрослых

Interfax-Russia.ru — Для чего нужны друзья и как правильно общаться с ними во взрослом возрасте?

Как заводить друзей во взрослом возрасте © РИА Новости. Владимир Астапкович

В детские и юношеские годы вопрос "где найти друзей?" у большинства людей даже не возникает. Дружеские отношения завязываются буквально везде: во дворе, в детском саду, в школе, в университете. Кто-то находит друзей на внеклассных занятиях или в спортивных секциях. Такая дружба может длиться потом всю жизнь, но бывает и другая ситуация, когда пути со старыми друзьями со временем расходятся, и общение постепенно сходит на нет. В итоге в какой-то момент своей жизни человек может обнаружить, что у него практически не осталось друзей, а как и где заводить новые знакомства во взрослом возрасте знает не каждый.

В молодости друзей заводить очень легко

Что делать тем, кто столкнулся с подобной проблемой, Interfax-Russia.ru рассказала главный специалист психологической службы, доцент кафедры психологии развития и консультирования Института педагогики, психологии и социологии Сибирского федерального университета (СФУ, Красноярск) Екатерина Потапова.

Что такое дружба и всем ли людям нужны друзья?

Как следует из открытых источников, дружба — это устойчивые отношения между людьми, основанные на симпатии, уважении, общих интересах, духовной близости, взаимной привязанности и понимании. Людей, связанных между собой дружбой, называют друзьями. Поскольку человек — существо социальное, даже самым необщительным из нас нужны друзья — как минимум один близкий человек, который будет понимать и принимать нас такими, какие мы есть.

Порой дружба, завязавшаяся в детстве, длится всю жизнь

"Дружеские отношения считаются даже более крепкими и устойчивыми, чем любовные, ведь в них нет ревности и страсти. С другом человек может быть максимально откровенным, открыть свою душу, быть самим собой. Я бы сказала, что дружба — это такая школа жизни, важная для человека. Она же может быть опорой в каких-то сложных жизненных ситуациях, мы знаем, что есть люди, на которых мы можем положиться и нам психологически легче", — отметила Потапова.

Можно ли считать другом своего партнера?

Без дружбы не может быть крепкой семьи, уверена Екатерина Потапова.

"Сегодня классическая детоцентрическая семья уходит на второй план: люди женятся, чтобы, прежде всего, иметь рядом близкого человека, друга, с которым можно вместе идти по жизни, развиваться, а не только для того, чтобы вместе растить детей. Страсть проходит очень быстро, а общие интересы, какие-то истории, теплые и дружеские отношения остаются, и это как раз то, что определяет семью", — пояснила психолог.

Дружба между мужем и женой — фундамент счастливой семьи

Где взрослые люди находят друзей?

Дружба между взрослыми людьми, как правило, возникает на фоне какой-то совместной деятельности или общих интересов.

"Например, люди вместе работают или волонтерят. Сначала у них могут быть только "рабочие" темы для разговоров, но затем, в процессе общения и при наличии симпатии могут появиться и личные", — пояснила специалист.

То же самое происходит и когда люди попадают в какие-то сообщества. Например, начинают ходить на языковые курсы, на танцы или в театральный кружок и там знакомятся с теми, кто разделяет их интересы, либо заводят собаку и начинают общаться с другими "собачниками".

Также найти новых друзей во взрослом возрасте можно и на детской площадке. Гуляя со своим малышом, многие мамы не прочь пообщаться с другими родительницами, тем более общие темы для разговоров у них уже есть.

Для любителей активного отдыха существуют организованные походы. Пойти в такой поход можно даже одному, а вернуться уже с множеством новых друзей.

Как и с чего начать дружбу?

Дружба обычно завязывается постепенно. Человеку достаточно быть тактичным, доброжелательным, больше улыбаться, но не быть слишком навязчивым. Не стоит сходу рассказывать новому приятелю всю свою биографию или "грузить" его своими проблемами. Общение должно быть легким, приятным, и если у людей действительно есть точки соприкосновения, общие интересы, то оно продолжится естественным образом.

Совместные увлечения объединяют

Почему человеку с возрастом становится сложнее заводить новых друзей?

В детские, юношеские, студенческие годы люди, как правило, более активны, легки на подъем, чем в зрелом возрасте, поэтому им легче заводить новые знакомства и поддерживать дружбу, объяснила Потапова. Кроме того, молодые люди (в большинстве своем) и более гибкие, открытые, поэтому готовы легко впускать в свою жизнь новых людей.

"В зрелом возрасте у человека, скорее всего, уже есть определенный круг общения, к которому он привык. С этими людьми его связывают какие-то общие истории, события, им он доверяет. Новые люди могут казаться ему чужими, непонятными. Не каждый готов сближаться с новым человеком, искать компромиссы", — пояснила эксперт.

Кроме того, взрослые люди уже отстроили личные границы и научились их охранять. Поэтому если в процессе общения кто-то попытается их нарушить, пусть даже неосознанно, дружбы уже не выйдет.