Новосибирск. 30 августа. ИНТЕРФАКС-СИБИРЬ - Ученые из Калифорнийского университета в Беркли провели три эксперимента, чтобы оценить, как влияют нарушения сна на социальные взаимодействия, сообщает издание Сибирского отделения РАН "Наука из первых рук".
В первом исследовании приняли участие 24 здоровых взрослых, которые спали обычные 8 часов либо провели бессонную ночь. Утром их мозг обследовали с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии; кроме того, они заполнили специальные опросники.
"Согласно результатам анкетирования, у 78% невыспавшихся участников желание помогать другим (как знакомым, так и незнакомцам) существенно снизилось. А результаты фМРТ показали, что отказ от помощи связан со снижением активности работы сети мозга, отвечающей за социальное познание", - говорится в сообщении.
Во втором исследовании приняли участие 136 человек, которые жили своей обычной жизнью: в течение четырех суток они заполняли анкеты и вели дневники сна.
"Как выяснилось, и в этом случае качество сна было связано с желанием помогать. Если человек спал плохо, то это желание на следующий день значительно ослабевало", - отмечает издание.
Третье исследование представляло собой анализ данных относительно 3 млн благотворительных пожертвований в США в 2001-2016 годах, и оказалось, что в тех регионах страны, где переходят на летнее время, при переводе часов и "потере" часа сна количество пожертвований падало на 10%.
"Выводы однозначны: нарушения сна ухудшают социальные взаимодействия между людьми на всех уровнях общественной структуры, от отдельных индивидуумов до общенационального. При этом в развитых странах более половины людей сообщают о том, что они регулярно не высыпаются", - говорится в публикации.
