Красногорск. 10 марта. ИНТЕРФАКС - Без последствий для здоровья можно съесть не более шести блинов за один прием пищи, чтобы избежать "калорийной бомбы" лучше не употреблять их с джемом, вареньем или сгущенкой, сообщили в пресс-службе Минздрава Московской области.
"Важно помнить, что в один прием пищи можно съесть лишь от трех до шести блинов. Для мужчин и женщин норма будет разная. Для женщины три-четыре блина, для мужчины - шесть", - приводятся в сообщении слова врача-терапевта, заведующего Володарской амбулаторией Видновской больницы Тимура Асанова.
Он отметил, что норма также зависит от начинки.
"Идеальной начинкой для блинов может быть что-то белковое - птица или говядина. К тому же, благодаря тому, что это сытно, много таких блинов съесть трудно. Не самый лучший вариант с джемом, вареньем или сгущенкой. Такие блины - это буквально калорийная бомба для вашего организма, от которой нужно будет потом избавляться не один день", - сказал Асанов.
Он добавил, что при переедании блинов возможно возникновение тяжести в желудке или несварения. Кроме того, поскольку блины жарят на масле, возникает дополнительная нагрузка на поджелудочную железу.
Масленичная неделя началась в этом году 8 марта и продлится до 14 марта.
Путин: есть жертвы в результате ударов по одному из командных пунктов в Курской области
