Тест на коррупцию: чиновников в Ульяновской области будут проверять на детекторе лжи
 
К осени посчитают: власти Москвы подготовят списки домов, подлежащих расселению
  
Киев не пустил: в Кремле надеются на пересмотр решения по российской участнице "Евровидения"
 
   
INTERFAX.RU
ТУРИЗМ
НЕДВИЖИМОСТЬ
СКАН | СПАРК | СПАРК-Маркетинг | ЭФИР | DNB | Раскрытие информации | Конференции | Военные новости | Interfax.com

Вход для подписчиков 

Главные события
 


Новостивсе новости
Москва23.03 17:22
Суд в Москве продлил до конца июня арест бизнесменам Михальченко и Коревскому, обвиняемым в контрабанде элитного алкоголя /  Новости
Центр23.03 20:37
Трехкилометровая пробка образовалась на трассе "Крым" в Тульской области из-за аварии с двумя "фурами", один человек погиб /  Происшествия
Северо-Запад23.03 19:53
Профсоюзы регионов Крайнего Севера просят исключить северные надбавки из МРОТ /  Общество
Юг и Северный Кавказ23.03 19:36
Закон о натуральных выплатах в ОСАГО не отвечает интересам ни страховщиков, ни потребителей - эксперты /  Экономика
Поволжье23.03 18:47
Хулиганская выходка с танцами в костюме обезьяны на капоте двигавшегося автомобиля закончилась арестом для водителя в Казани /  Общество
Урал23.03 16:30
Возбуждение уголовного дела в отношении челябинского экс-губернатора Юревича обжаловано - адвокат /  Общество
Сибирь23.03 15:20
Подозреваемый в присвоении денег дольщиков директор строительной компании предстанет перед судом в Омской области /  Общество
Дальний Восток24.03 02:12
Жителя Владивостока будут судить на Сахалине за контрабанду дериватов диких животных и черную икру /  Общество
 

Калейдоскоп
31.12.16 12:55

Эксперт советует в Новый год высыпаться и чаще гулять

Санкт-Петербург. 31 декабря. ИНТЕРФАКС СЕВЕРО-ЗАПАД - В новогодние праздники стоит проявлять физическую активность и воздержаться от переедания, убежден член Общественного совета при министерстве здравоохранения РФ Александр Абдин.

"Рекомендации людям до 30 и после 60 лет бесполезны, поэтому мои рекомендации - людям от 30 до 60 лет: именно в этот период формируется метаболический синдром ввиду излишнего питья и питания. Такие страшные болезни, как атеросклероз, зарождаются именно в этом возрасте", - заявил он.

По словам А.Абдина, в новогодние каникулы важно соблюдать режим сна. В праздники можно позволить себе сон по 8-9 часов, при этом не возбраняется лечь спать позже обычного.

"Постарайтесь проявить хоть какую-то активность, пройтись. Это тяжело, голова болит, но физическая активность, минимум 2-3 километра пройтись пешком по свежему воздуху - это очень-очень важно", - добавил он.

Профессор научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерологии и гепатологии Санкт-Петербургского государственного университета Людмила Пальгова также отметила пользу вечерних прогулок.

"Не стоит употреблять пищу в большом объеме и сразу после приема пищи не укладываться в кровать. Это ведет к язве и заболеваниям желудка", - сказал она.



версия для печати    |    сообщить новость    |    копировать в блог

Другие новости раздела








31.12.16 12:55   Эксперт советует в Новый год высыпаться и чаще гулять













предыдущаяследующая
Поиск  Выбор даты 

Поиск в разделе:
 за период:
с 
по 
 



Точка зрениявсе материалы
 




  Об "Интерфаксе"   |   Контакты   |   Реклама на сайте

Rambler Top100    

Партнер Рамблера

Обнаружили ошибку на сайте? Выделите фрагмент текста с ошибкой и нажмите Ctrl + Enter.

     

Сетевое издание «Интерфакс-Россия». Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 64321 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 25.12.2015.

Вся информация, размещенная на данном веб-сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в какой-либо форме, иначе как с письменного разрешения "Интерфакса". Полные тексты сообщений агентства доступны подписчикам изданий "Интерфакса".

Copyright © 1991-2017 Interfax. Все права защищены.    |   Условия использования информации    |    Запрещено для детей
разработка : web.finmarket