Воронеж. 29 мая. ИНТЕРФАКС-ЦЕНТР - В Курске во Всемирный день без табака, который будет отмечаться 31 мая, пройдет акция, посвященная здоровому образу жизни, сообщает пресс-служба администрации города.
В этот день 300 человек совершат "прогулку" в 5 тыс. шагов. Колонну возглавят спортсмены, представители власти, бизнес структур, студенческих волонтерских отрядов.
Пешая прогулка пройдет по маршруту Красная площадь - ул. Ленина - ул. Челюскинцев - ул. Лысая гора - парк имени 50-летия ВЛКСМ. Предполагается, что прогулка займет два часа.
"Общепризнанно, ходьба - отличная кардиотренировка. Согласно классификации физической активности здоровых людей, менее 5 тыс. шагов в день - образ жизни "сидячий", 5 тыс. - 7,5 тыс. шагов в день - "малоэффективный" образ жизни, 7,5 тыс. - 9 тыс. 999 шагов в день - "отчасти активный" образ жизни, а 10 тыс. и более шагов в день - "активный" образ жизни", - напоминает пресс-служба горадминистрации.
